« J’accepte la grande aventure d’être moi. »

La Sophrologie, c’est avant tout UN RETOUR A SOI. C’est être dans « l’ÊTRE », dans « l’ICI ET MAINTENANT », S’ANCRER DANS LE PRÉSENT et redevenir ACTEUR DE SA VIE.

Suite à des études de Psychologie et à de nombreuses expériences de relation d’aide dans le domaine de la Petite Enfance, de la Gériatrie et du Handicap mais aussi de mon parcours personnel au gré des épreuves et des apprentissages, j’ai pris conscience de l’importance de l’harmonisation entre le corps, le mental et la sphère émotionnelle, source d’ÉQUILIBRE et de BIEN-ÊTRE.